按照国家规定的比重一共有六项标准，身高体重占百分之十五。肺活量占百分之十五。长跑占百分之二十。五十米占百分之二十。跳远百分之十。还有一项（男生引体向上女生仰卧起坐）占百分之十。
《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了必测项目如坐位体前屈、肺活量、耐力跑等项目的评价指标，这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。
除BMI是根据所测得的身高和体重需要进行计算外，其他项目是直接利用测试值进行查表评分。
优秀：总分90分及以上为优秀。
良好：总分80分—89分为良好。
及格：总分60分—79分。
不及格：总分60分以下。
