这个问题是比较复杂的，因为每个大学的教学质量和学科实力都有所不同，总不能简单地以理科400分就一定适合上哪所大学，只能说可以上不错的大学。
1.首先，以理科400分来说，可以适合上一些211和985高校，比如说中山大学、华南理工大学、武汉大学等。
这些大学的学科实力和教学质量都非常不错，是很好的选择。
2.其次，除了211和985高校外，还有一些其他大学也可以考虑，例如地方名牌大学和一些专业比较好的学校，比如说厦门大学、南昌大学、深圳大学等。
这些学校在某些专业上可能比一些211/985大学还要好，值得考虑。
需要注意的是，最适合的大学，还需要看学生的兴趣和未来发展方向，不是只看分数就能够判断的。
