上大学后，特别想家是一种常见的情绪和感受。
这种情感是正常的，因为离开家庭和亲人的环境，进入一个陌生的新环境，很容易让人感到孤独和想念家人。
但是，我们可以通过以下几个方面来缓解这种情感：
1. 与家人保持联系：利用现代科技，可以随时与家人视频通话、电话沟通，分享彼此的生活和感受，让自己感到更亲近家人。
2. 适应新环境：尽快融入新的社交圈子，参加校园活动、结交新朋友，通过与他人的交流和共同体验，可以减少对家乡的思念。
3. 培养兴趣爱好：将精力和注意力集中在喜欢的事情上，参加校园各种社团和俱乐部，加入自己感兴趣的课程和活动，让自己的时间和精力得到更好的分配和利用，减少对家乡的依赖。
总体来说，特别想家是一种正常的情感，但适应新环境、保持联系、培养兴趣爱好等方面的努力都可以帮助我们更好地应对这种情感，享受大学生活，并逐渐适应新的生活方式。
