大学生活中的孤独感是很常见的，以下是一些消除孤独感的建议：
1. 参加社交活动：加入校内组织、参加课外活动、参加志愿者活动等，这些都是认识新朋友的好机会。
2. 主动交流：在课堂上与同学交流讨论，或是主动找同学聊天，多与人交流可以让你认识更多的人。
3. 与家人朋友联系：与家人朋友保持联系，分享自己的生活经历，可以让你感到更加温暖和关心。
4. 培养自己的兴趣爱好：参加自己感兴趣的社团或活，可以遇到志同道合的人，有共的兴趣爱好可以促进交流。
5. 寻求心理咨询：如果孤独感持续存在，建议寻专业心理咨询师的帮助，以获得更有效的支持帮助。
总之，消除大学独感需要主动与人交流，扩大社交圈，同时也要关注自己内心情感，找到适合自己的方式来缓解孤独感。
