中学生的仪容仪表标准主要包括以下几个方面：
1. 着装整洁、得体合适：中学生的服装要求整洁，不得穿着破旧、过于暴露或过于花哨的服装，应该选择色彩素净、款式合适的衣服。
2. 发型整齐、干净：中学生的发型要求整齐、干净，不得留长发、染发、做奇怪的造型，梳理得整齐清爽。
3. 面容端庄、清洁：中学生的面容要求端庄，不得佩戴大面积的化妆品，应该保持面部皮肤的清洁卫生。
4. 姿态端正、得体：中学生的姿态要求端正，不得驼背、趴桌、搭腿等不良姿势，应该保持坐姿、站姿优美端庄。
5. 语言文明、规范：中学生的语言要求文明、规范，不得使用粗言秽语、不合适的词汇，应该遵守规范的语言表达方式。
综上所述，中学生的仪容仪表标准是整洁、得体、清洁、端庄、优美、规范等，要求中学生在日常生活中注意自己的形象和仪表，树立良好的形象和品格。
