益阳五市十校联考是指益阳市内的五个县市区所属的十所中学联合进行的一次考试，旨在促进教育资源的共享和交流。这十所学校分别是：益阳市第一中学、益阳市第二中学、益阳市第三中学、益阳市第四中学、益阳市第五中学、安化县第一中学、南县第一中学、桃江县第一中学、沅江市第一中学、赫山区第一中学。这些学校都是益阳市内比较有名的中学，都有着优秀的教师和教学资源，参加联考可以有效提高学生的综合素质和学科水平。同时，联考的结果也可以作为各校升学和选拔优秀学生的重要依据，对于学生的未来发展具有重要意义。
真正称得上大学的只有一所：湖南城市学院（以前叫湖南城建高等专科学院）
另外，还有2所大专类院校(喊得好听，也叫大学)益阳工艺美术职业学院、益阳医学高等专科学校（以前叫“益阳卫校”。）
