上海外国语大学是一本，该校是中华人民共和国教育部直属并与上海市人民政府共建的全国重点大学、是国家“双一流”建设高校、211工程”建设高校。
首先，这一点希望大家清楚，教育部门并没有划分上海外国语大学是一本还是二本，毕业证上只有本科和专科之分，是几本只是民间的说法。（某大学在某省是第一批次招生的话，通常认为该大学是一本大学，在第二批次招生的话，通常认为该大学是二本大学）
根据公开信息可知：上海外国语大学是双一流大学，在全国基本上也是第一批次招生，所以我们通常认为上海外国语大学是一本大学。（注：自2016年开始，上海本科一批、二批合并为本科批）
上海外国语大学是985和211吗
根据全国985和211大学名单可知，上海外国语大学是211大学但不是985大学。以下是上海985大学和211大学名单：
1、上海市10所211大学名单
| 序号 | 学校名称 | 学校所在地 | 学校类型 |
| 1 | 复旦大学 | 上海 | 综合 |
| 2 | 同济大学 | 上海 | 理工 |
| 3 | 上海交通大学 | 上海 | 综合 |
| 4 | 华东师范大学 | 上海 | 师范 |
| 5 | 华东理工大学 | 上海 | 理工 |
| 6 | 上海大学 | 上海 | 综合 |
| 7 | 上海财经大学 | 上海 | 财经 |
| 8 | 东华大学 | 上海 | 理工 |
| 9 | 上海外国语大学 | 上海 | 语言 |
| 10 | 第二军医大学 | 上海 | 医学 |
2、上海市4所985大学名单
| 序号 | 学校名称 | 学校所在地 | 学校类型 |
| 1 | 复旦大学 | 上海 | 综合 |
| 2 | 同济大学 | 上海 | 理工 |
| 3 | 华东师范大学 | 上海 | 师范 |
| 4 | 上海交通大学 | 上海 | 综合 |
