活动目的
培养学生自理能力，教育学生积极参加劳动，并能帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动。
活动准备
1、在家练习穿衣、戴绿领巾、系鞋带；
2、表演小品《这样的孩子好不好》；
3、表演三句半《自己的事情自己做》；
4、训练广播操；
活动过程
队仪式
报告人数。
中队长主持：各小队汇报人数。
各小队长面向本小队：第×小队全体立正，报数（从后向前）。报完后小步跑到中队长面前，互敬队礼：报告中队长，本小队应到队员×人，实到×人，报告完毕。中队长：接受你的报告。（互敬队礼。）小队长跑回本小队：稍息。然后转身向前站好。
各小队长依次汇报完毕后，中队长：全体立正。跑到辅导员面前，和辅导员互敬队礼：报告辅导员老师，本中队应到队员×人，实到×人。请允许我们开展“学会感恩”主题队会，报告完毕。中队辅导员：接受你的报告，允许你们开展“我能行”主题队会，并预祝你们的活动圆满成功。（互敬队礼。）
2、出旗，敬礼。（放鼓号队出旗曲，少先队员敬队礼）
3、唱队歌。
主持人合：大家下午好！一（4）中队“我能行”主题班队现在开始！
主持人甲：敬爱的老师、亲爱的同学，今天我们在这里欢聚一堂，召开主题中队会—《我能行》。
主持人乙：我有一双勤劳的'手，样样事情都会做。让我们在歌声中拉开活动的序幕吧！请听合唱《我有一双勤劳的手》。
表演合唱：《我有一双勤劳的手》。
主持人甲：同学们，今天的班会将进行什么活动呢？请看小品！
表演小品：（小刚正躺在床上睡觉，时针指六点。闹钟响了，小刚揉揉眼睛）
小刚喊：“奶奶，我醒了。”
奶奶：“这孩子，天天让奶奶帮助着衣服。”
（奶奶帮助小刚穿上衣服，小刚自己系扣子）
奶奶：“瞧你，扣子位置都系错了。”
（小刚穿完裤子，穿上一只袜子）
小刚：“奶奶，我另一只袜子哪儿？”
（奶奶在床底上找到了另一只袜子）
小刚喊：“奶奶，我的鞋子哪去了？”
（奶奶又给小刚找到鞋）
奶奶：“鞋和袜子都乱扔到床下，瞧瞧多乱。”
小刚：“奶奶我系不上鞋带了。”
奶奶：“你呀，天天看都看不会。”
（奶奶给小刚系好鞋带，又把被子叠上）
（小刚拿起牙缸刷牙，奶奶又把洗脸水打来）
奶奶：“小刚啊，快把脸洗干净。”
小刚：“奶奶，我会洗脸。”（洗后自己擦干净）
奶奶：“哟，都六点四十了，快吃饭吧。”
小刚：“奶奶，这鱼刺会扎着我的。你喂我吃。”
奶奶：“你呀，都一年级了，连幼儿园都不如。”
小刚：“哎呀，奶奶你又说我。”
（奶奶喂小刚吃完饭，小刚去漱口，奶奶收拾桌子并洗碗。小刚背上书包）
小刚：“奶奶，再见。”
奶奶：“哎，快去吧。”
（小刚又跑回来）
小刚：“奶奶，我的红领巾。”
（小刚和奶奶一起找，奶奶在床下找到了红领巾，给小刚系好）
小刚：“奶奶，再见！”
奶奶：“真拿你没办法！”（演完）
进入主题：
主持人甲问：“同学们，小品中的小刚怎样吗？”你想对他说什么？
（同学们讨论）
甲：“小刚把纽扣系错了。”
乙：“小刚让奶奶穿衣，系鞋带小对。”
丙：“小刚起床不叠被子，把绿领巾、袜子、鞋乱扔不对。”
丁：“小刚让奶奶喂饭，还不洗碗，这样不对。”
主持人甲：“那么怎么做才对呢？”
（揭示投影：自己的事情自己做）
主持人乙：“好，咱们今天比一比，看谁做得又快又好！”
主持人甲：“今天，我们特意邀请了数学老师做评委，大家欢迎！”
主持人乙：“请嘉宾主持宣布比赛内容和规则。”
嘉宾主持：“今天比赛的第一项目：穿运动服、戴红领巾，看谁在最短的时间内完成！请评委给参赛队员打分。”
嘉宾主持：“第二项比赛内容：穿运动服、系鞋带。看谁在最短的时间内完成。请评委给参赛队员打分。”
主持人甲：“好紧张的比赛场面呀！从比赛我们看出，一（4）班队员真棒！下面请听同学们的汇报《我们从小爱劳动》。”
表演三句半点：（四名同学手拿锣、鼓、铙、钹上台）
（1）队鼓一敲咚咚响，
我们四人走上场，向老师同学做汇报，
——快讲！
（2）我们中队决心大，
行动来个军事化，
自己动手学自理
——真不差。
（3）我在家中学做饭，
洗菜切菜炒鸡蛋
炒肉不淡也不咸，
——解馋！
（4）自己练习洗衣服
洗衣机一开呜呜呜，
干净衣服穿身上，
——舒服。
自己铺床穿身上，
——舒服。
（5）自己铺床又叠被，
收拾房间不怕累，
房间布置要协调，
——我全会。
（6）自己事情自己做，
关心集体不用说，
家长老师都高兴，
——都高兴！
主持人甲：“别看我们年纪小，样样事情都会做。同学们，让我们把学到的本领露一手吧！”
主持人乙：“请看广播操表演。”
主持人甲：“短短的一个学期时间，我们已经学会了这么节的广播操，谁说我们年纪小不行，我说我们一定行。让我们唱起班歌来结束这次中队活动吧！”
歌词
我能行
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才会行；
你在这点行，我在那点行；
今天若不行，明天争取行；
我们一（4）班，勤奋好学，
团结守纪，个个好样的，
相信自己，充满希望，
我们的未来定会辉煌。
主持人甲：“亲爱的爸爸、妈妈，您们辛苦啦！我们代表全体队员向您们敬礼！”
（主持人甲、乙敬礼）下面请辅导员讲话！
辅导员讲话
退旗，敬礼。（放鼓号队退旗曲，旗手、护旗手原路返回）
中队长：一（4）中队“感恩”主题队会到此结束！
