[主料]
红豆; 薏米
[做法步骤]
1. 准备红豆,薏米。
2. 加水泡。
3. 准备熟燕麦一包,当然生的也可以。
4. 倒入高压锅,选择模式。
5. 等待。
6. 成品图。
[小贴士]
如只用砂锅的话,红豆需要泡4个小时以上,薏米还是30分钟不变,煮的.时间要加长,直到整锅粥软糯位置
红小豆薏米组合是经典的颜值担当,可熬粥、做汤或制作甜品,香糯可口,又可作膳食调理。
当我们把这道红豆薏米粥端上饭桌的时候,除了赢得家人的赞誉之外,我们还应该告诉家人,这道美食不但美味,还具备利水消肿、健脾去湿和舒筋除痹的养生功效。这道满满都是爱的美食不但犒劳了家人的胃,还带给全家人健康。