第一步
苦瓜汁虽苦，但有很好的营养价值，有减肥、保护心血管的效果，来看一下苦瓜汁的做法吧。
将苦瓜洗净，切开，去里面的瓤，把苦瓜切片做备用
第二步
起锅烧开水，放入苦瓜，焯熟，这也是去苦味的一部分。
第三步
将苦瓜放入料理机或者榨汁机中，将苦瓜榨成苦瓜汁
第四步
如果觉得苦瓜汁特别苦，就在里面放些蜂蜜来调味。苦瓜汁就做好了，看，是不是很简单呢，自己也动手操作一下吧。
第一步
苦瓜汁虽苦，但有很好的营养价值，有减肥、保护心血管的效果，来看一下苦瓜汁的做法吧。
将苦瓜洗净，切开，去里面的瓤，把苦瓜切片做备用
第二步
起锅烧开水，放入苦瓜，焯熟，这也是去苦味的一部分。
第三步
将苦瓜放入料理机或者榨汁机中，将苦瓜榨成苦瓜汁
第四步
如果觉得苦瓜汁特别苦，就在里面放些蜂蜜来调味。苦瓜汁就做好了，看，是不是很简单呢，自己也动手操作一下吧。
