说设计意图
《指南》中指出“发展幼儿动作的协调性和灵活性，鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动”根据这一要求和本班孩子动作发展的实际情况，我设置了本次《夹包跳》活动。
说活动目标
根据《指南》要求和本班幼儿实际情况，我设置了以下三个目
1.尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2.通过学习，逐步掌握夹包跳的动作要领。
3.学会遵守游戏规则，感受游戏的乐趣。
说活动重难点
说重点：
在玩夹包跳时孩子们最爱出问题的地方就是双脚容易分开，因此本次活动的'重点我设置为--双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方.
说难点：
幼儿在跳起的时候常常是直上直下，很难同时将沙包抛出，因此本次活动的难点我设置为--跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。
说活动准备
幼儿活动材料，尤其是户外活动的材料我们提倡选用废旧物自制、搭建等，本次活动也坚持这样的原则，环保、使用、方便。本次活动材料为：沙包、易拉罐、纸箱、木板、音乐。
说活动过程
本次活动共分为以下三个部分
（一）热身活动：沙包操。
师幼随音乐一起做沙包操，活动身体各个关节，尤其是腿部、和脚腕。
热身活动让幼儿跟着音乐自由玩沙包。
（二）游戏活动。
游戏一：我和沙包做朋友。
幼儿自己练习用脚和膝盖内侧夹着沙包玩，老师参与其中，适时进行指导。
幼儿初步练习夹包跳。
游戏二：我是夹包小能手。
幼儿分成三组，每组一名老师做裁判，让幼儿比赛谁夹着沙包跳的距离远，次数多。
幼儿进行组内比赛，激发幼儿兴趣。
游戏三：沙包回家。
幼儿分三组，每组幼儿都要经过“独木桥”（木板和易拉罐组成）“小石头山”（易拉罐）将沙包送回“家”（纸箱）。途中沙包落地者算失败，淘汰出局。
音乐开始，幼儿开始比赛。
巩固夹包跳的技能。
游戏结束，老师清点各组沙包数量，评出冠军、亚军和季军。
冠军组分享夺冠秘诀，师小结。
（三）活动延伸
探究沙包的其他玩法。
延伸部分体现一物多玩。
