尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是：《讲卫生，爱健康》。
春回大地，万物复苏，阳光明媚的三月是一个使人向往的季节，但也是各种传染病、流行病的高发季节，为了提高同学们的防病意识，避免各种疾病给大家的学习、身体健康带来影响。今天，结合我校实际情况，就饮食、卫生等方面的安全事项讲以下三点内容：
1、做好个人卫生。
同学们应该提高自我卫生意识，养成良好卫生习惯。饭前要洗手，勤洗澡，勤换洗衣服。住室地面保持清洁卫生，勤开窗通风，多晒被子，特别是在校住宿的同学，更应该注意这一点。不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏不要对着别人。
2、搞好饮食卫生。
同学们应该按照生活规律，按时吃饭，不能饿一顿、饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早饭，这对身体健康和学习精力都是不利的。坚决杜绝购买“三无食品”，不要到无卫生许可证的小餐馆吃饭，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。少吃冰棍、喝冰水，那些东西大部分是糖精加色素勾兑的，没有一点卫生保障，咱们学校食堂有开水，同学们自己备一个水杯，渴了，就到食堂接水就行了。
3、加强体育锻炼。
同学们早晨起床后到外面锻炼一下身体，呼吸一些新鲜空气、伸伸腰、踢踢腿、跑跑步都是有好处的，通过体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
只要大家注意卫生习惯，共同维护环境卫生，营造良好的'卫生环境，那么我们每个同学都能安心学习，健康成长。
祝全校师生身体健康，学习进步，万事如意!
谢谢大家。
