1、每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等
2、每日早晨英语听力或口语30分钟
3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动（运动能使人头脑更清醒）
4、做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导（初二）》（这本书真的很好哦）记住先看例题，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20——7：50：跑步（锻炼哦）
8：00吃饭
8：20——9：
10做作业（语文阅读一篇和摘抄）
9：25—11：25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导（初一）》
11：25——11：45看报课外书
11：45——14：30午饭午休
14：30——15：30英语
15：30——15：45休息
15：45—16：45物理
16：45——17：00休息
17：00——18：00其他科目复习
