第一、设立当前孩子可以完成的计划
我们让孩子明白自己的第一次任务是学习。必须要先写完作业，再玩儿。你在培养孩子的良好习惯的过程中，如何能够做到让孩子没有抵触情绪呢？首先要学会做减法，合理的安排孩子的学习时间，帮助孩子设计当前学习生活计划的记录。
小学阶段我们可以帮助孩子设置学习的看板区，每天要让孩子了解自己还有多少的任务没有完成，对于没有完成的时间计划要进行记录。
第二、让孩子对当前任务进行对比
孩子通过记录设定时间计划，然后跟现状进行对比，通过对比，孩子就找到了自己没有完成的学习任务的差距。
第三、孩子要对现状进行反思
找到需要改进和提升训练的内容，我们在孩子制定的时间计划表的过程，不应仅仅停留在制定的层面，一定要让孩子对计划时间表进行有计划、有记录、有反思的三个步骤，进行耐心的指导，三者缺一不可。
但是注意一点，时间计划不能超过孩子当前能力，父母不要有不合理的期待，不要求太完美，更看重孩子的进步，否则就会表格很漂亮，孩子的时间管理还是没效果。
