一、教材分析；
坐姿，坐姿压腿，勾绷脚，这些都是舞蹈的最基本的舞蹈动作，是学习一切舞蹈的基础，舞蹈对学生的身体要求很低，适合没有舞蹈基础学生学习。
二、教学对象；
6、～8岁儿童（小学1～2年级低段学生）
学情分析；小学低段的学生大部分都没有舞蹈基础，但是他们具有很强的好奇心，活泼好动，对新鲜事物很感兴趣。由于年龄较小，他们对自己的身体各个部位认识还不完善，需要教师耐心的教导。
三、教学目的；
让学生能够正确的认识身体的各个部位，准确的`教出名字，学生能初步达到坐姿挺立，学会勾绷脚的三个基本动作，坐姿压腿韧带软开度。
四、教学内容；
学习舞蹈的基本动作：坐姿，坐姿压腿，坐姿时的兰花指，压腿时的托掌手。坐姿基础上的勾绷脚，绷脚，勾脚尖，勾脚掌。
五、教学目标；
知识目标；通过基本的动作练习，让学生能掌握坐姿，坐姿压腿，勾绷脚的基本动作要领，清楚动作名称。
能力目标；通过舞蹈基础训练，学生能够达到坐姿上身挺立，清楚绷脚组合动作名称，坐姿压腿韧带软开度得到一定提高。
情感目标；培养学生脚跟的灵活性和协调性，身体挺拔性和韧带的软开度，初步感受舞蹈的乐趣。
六、教学准备；
学生统一穿软底舞蹈鞋，舞蹈服，不能戴任何装饰品，女生头发干净利索，统一盘发。
教师编写好教案，明确教学目标，明确教学过程，了解学生情况，将教材专研透彻。
七、教学方法；
示范讲解法；老师分节示范展示舞蹈动作，引导学生观察模仿。
分解法；老师分解示范动作，脚上的，手上的，头部的动作。
舞姿定型法：对于重难点的动作，让同学保持舞姿，加深记忆。
个别指导；对于个别舞姿不精准的同学，进行个别指导教学。
八、教学课时；
第一课时；坐姿，坐姿压腿
教学重点；抬头挺胸，眼睛平视前方，收腹，背部挺直，手型为兰花指，指尖点地，在身体的两侧，压腿起手为托掌手，折叠时手抓住脚腕，肚子尽量去贴，大腿双腿并拢，脚尖绷直。
教学难点；坐姿时候背部挺直，压腿时手为托掌手，双脚并拢，脚尖绷直，压腿的动律。教学过程；
1.课前热身；两个八拍活动手腕踝关节，两个八拍扩胸运动，两个八拍振背压腿。
2.坐姿；上身直立，背部挺直。双腿并拢伸直，挺直膝盖，脚面绷直。手型为兰花指，指尖点在身体两侧。坐姿压腿；
1)准备拍；保持坐姿，双手从身体两侧抬起，放在额头的正上方，成长弧形。
2)1～4拍；身体由直立向前折叠与腿上，肚子尽量去贴腿，头贴在腿上，同时吸气。
3)5～8拍；上身直立，回到准备位置，同时吐气。4)第三个八拍的5～8拍保持1～4拍的动作一个八0拍，第4个八拍第5～8拍起来，恢复坐姿。第二课时；勾绷脚
课前热身；两个八拍活动手腕踝关节，两个八拍扩胸运动，两个八拍振背压腿。教学重点；勾绷脚动作完整，到位；双勾脚与双绷脚都要做到最大限度。
教学难点；区分勾脚与绷脚的动作区别。教学过程；1.动作分解；
勾脚；双脚脚尖最大限度的勾起，脚尖往远处蹬，双脚与腿部形成一个勾曲式造型。
绷脚；双脚脚腕伸展，脚背向上供，脚尖向下压，双脚与腿部形成一个流线型造型。
2.动作节拍；
准备拍；保持坐姿，双脚绷直。
1)1～4；保持上身挺立，双脚慢慢勾起，同时吸气。2)5～8；保持上身挺立，双脚慢慢绷直，同时吐气。3)进行反复练习，个别指导。
4)行下课礼，布置下课后复习，进行检查。
九、教学反思；
成功之处；做好了课前热身运动，教学过程安排合理，舞蹈内容的教学由易到难，动作分解到位，用词比较恰当。不足之处；没有根据学生的状态和学习情况调整教学步骤，对学生的学情分析不够到位。对于学生的突发情况处理不够恰当。
