材料：荠菜、胡萝卜
调料： 酱油 盐 味精 淀粉 香油 猪油 各适量
做法：
1、将荠菜洗干净，摘去老叶子，绰焯水备用。绰全熟。大概半分钟左右即可。绰水的`时候加点盐和油；
2、将香干和胡萝卜切细丝。与焯过水的野菜混合。加入香油、盐、醋、蒜泥等，调味道即可；
3、可以按自己的喜好增减食材和调味料。胡萝卜切丝时候切的细点，口感比较好
小贴士：凉拌荠菜含有丰富的胡萝卜素，其含量与胡萝卜相当，而胡萝卜素为维生素A原，是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
材料：荠菜、胡萝卜
调料： 酱油 盐 味精 淀粉 香油 猪油 各适量
做法：
1、将荠菜洗干净，摘去老叶子，绰焯水备用。绰全熟。大概半分钟左右即可。绰水的`时候加点盐和油；
2、将香干和胡萝卜切细丝。与焯过水的野菜混合。加入香油、盐、醋、蒜泥等，调味道即可；
3、可以按自己的喜好增减食材和调味料。胡萝卜切丝时候切的细点，口感比较好
小贴士：凉拌荠菜含有丰富的胡萝卜素，其含量与胡萝卜相当，而胡萝卜素为维生素A原，是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
