教学目标
1、让学生了解生长规律，根据自身的特点，用科学的方法去调节，从而调节生命的质量。
2、了解人的生长发育要经历的几个阶段。
3、我们要怎样做才能更加健康地成长。
教学重难点
了解人的生长发育规律
教学过程
（一）情境园
出示李明1岁和现在的照片，让学生观察有什么区别，判断是否是一个人。
让学生说一说自己现在和小时候有没有什么变化？
小贴士：在人的生长发育的'过程中，年龄越小，生长越快。
（二）智慧屋
给出一组数据，小丽一年级、二年级、四年级的身高和体重，仔细观察小丽身高体重的变化。
人的一生要经历婴儿期、幼儿期、童年期、青春期的发育，然后步入成年期和老年期。
我们现在正处于生长发育的“童年期”，你知道要注意哪些问题，才能使我们更加健康地成长？
1、要多参加运动；
2、要多吃高蛋白和含钙量高的食物；
3、要保证充足的睡眠；
4、要保持愉快的心情。
（三）训练场
对照青少年标准身高体重参考值，看看自己是否达标。
讨论：影响我们身高体重的因素有哪些？
（四）我的收获
让学生谈谈自己的收获。
