在使用安全带前，使用者要检查各部件是否损坏并及时进行维护。
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安全带的腰带应该系在最大臀围以上，靠近腰骨，保持腰部紧绑状态。
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防止人体从腰带滑落或损害腰部，围栏和安全绳应牢固地固定在上部实心构件上。
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工件的尺寸，安全绳的长度，应能保持在工作活动范围内，并可以灵活移动。安全绳长度一般是1.0到2米，使用三米长的绳子要加缓冲。
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不系绳时不可以让挂钩直接与松动的物体或安全绳相连，应挂在连接环上。
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高空作业，因条件限制，需要将安全带系在较低位置并要与保险杠一起使用，以减少人体坠落的影响。
国标安全绳穿戴方法
方法如下：
1、穿戴时要束紧腰带，腰扣组件必须系紧系正;
2. 利用安全绳进行悬挂作业时，不能将挂勾直接勾在安全带绳上，应勾在安全带绳的挂环上;
3. 禁止将安全绳挂在不牢固或带尖锐角的构件上;
4.使用一同类型安全绳，各部件不能擅自更换;
5、受到严重冲击的安全绳，即使外型未变也不可使用;
7、安全绳要挂在上方牢固可靠处，高度不低于腰部。
