1. 尽量避免在室外活动时遇到雷雨天气，特别是在高山、江河边、海滩等露天场所。
2. 如果在室外遇到雷雨天气，应立即寻找安全的避雷场所，如建筑物、汽车、地铁等。
3. 在室外时，不要躲在树下、广告牌、电线杆、铁门、钢架等高大物体下面，因为这些物体容易吸引闪电。
4. 在室内时，应避免接触水龙头、电器等带电设备，特别是电话线、电视线等接口，以防被雷击。
5. 在雷雨天气里不要使用固定电话、电脑等电器，也不要洗澡、洗衣服等接触水的活动。
6. 如果在露天场所无法找到安全避雷场所，应蹲下来，双脚并拢，双手抱头，尽量缩小自己的体表面积，以减少被雷击的可能性。
7. 在遇到雷雨天气时，应听从气象部门的预警和建议，避免不必要的出行和活动，保护自己的安全。
