1、从健康角度，空调的具体温度应该要根据室外温度进行调整，假设外面是30度，那么空调应该设立在26度左右，因为室内与室外的温差大概为4度到5度左右，这样可以避免感冒，还能节能减排，也比较省电。
2、房间的面积也是需要首先考虑的，假设房间面积过小，空调温度就不宜设定得太低，实际上只要设定到空调可以覆盖整个房间的制冷需求时就可以了，这样不会给空调带来太大的负荷，减少空调的使用寿命。当然，向阳的房间，空调就要再提升。
夏季怎样让空调的制冷效果更好
1、空调要定期清洁
空调的出风口，是很容易形成污染的，积聚出很多的灰尘。如果没人清理这个区
域，不光浪费效能，还会引发各种疾病。定期清理下出风口，效果立竿见影。
2、给空调加装一个挡风板
在开启空调后，空调直接吹风的地方会变得更冷，离开空调稍远的地方，温度并不能降下多少。造成了直面空调出风口的地方，可能需要盖上薄被，而距离出风口较远的地方，温度并没有下降多少。像上图的业主一样，给空调加装一个挡风板，让冷空气吹到挡风板上四散开来，并形成一个循环，让冷风由上至下的传播，才能均匀地给整个房间制冷。
3、用风扇来循环冷气
很多家庭房间里的空调都是装在角落里，所以会出现整个房间温度失衡的状况，除
了上面提到的加装挡风板之外，其实一个小风扇就能很好地解决整个问题。不过好像有一种专门的空气循环器，效果很是不错。
4、安装一层遮光窗帘
加装一层可以遮光的窗帘，既可以隔绝掉大部分的强烈光线，和大部分的热空气，还不会影响到室内的采光。而如果是单层窗帘，拉起来后，可能室内就黑暗一片了。而夏季使用空调，*是拉上窗帘来隔绝来自阳台的光照和温度，能很好的提高空调的效能，这样看来，加装遮光窗帘就显得很有必要了。
5、注意室外机的遮阳
当室外的阳光强烈时，室外机的工作效能会大大的降低，散热能力下降，特别是在阳光直射到室外机上的时候。这时候，可以给室外机用上遮阳板，一种简易，价格便宜的，但却相当有用的小东西。而且安装，拆卸都极其的简单。
夏天空调开多少度省电
夏季空调温度控制在国家标准26摄氏度左右，省电。
国家推荐夏季使用空调的温度最好控制在26摄氏度左右，这是最适宜最健康的一个温度了，当然也是最省电的温度了。
夏季享受凉爽空调风的人会认为温度调的越低就会更加凉爽，这是一个非常错误的认知，因为空调的温度调的越低，不仅达不到降温的要求，而且对于电量的消耗也是非常大的，这是非常不科学的一个举动。
特殊时段空调保养
1．使用季节结束后。可在让空调暂停使用之前，在晴天里将空调设为送风状态，开机运转半天左右，使空调内部完全干透；同时还应将滤尘网、室内机、室外机清洗干净。
2．使用季节开始前。检查室内和室外机组的进风口、出风口有无障碍物，以免降低空调的工作效率；安装好滤尘网，避免因灰尘进入机器内部而损坏机器或引发故障；遥控器的清洗要用干布，不要用玻璃清洗剂或含有化学物质的布，清洁后要装入两节型号相同的新电池。
夏天空调开到多少度最省电？
如室外温度32度时,则室内空调一般为25度。
空调在制冷时，设置温度为26-28℃左右，在这种情况下，不仅人体感觉较为舒适，而且有利于节能。空调在制冷时，不要设置过低温度，当室温调到26-27 度，其冷负荷可以减少8%以上。
实验得知，一般情况下，室温保持在28-29 度，湿度保持在50-60%，人并不感到闷热，也不会出汗，属于舒适性范围。
安装位置：
空调安装位置应避开热源，热风排除及噪声干扰应不影响邻居。室外机的安装高度应低于室内机，这有利于冷冻油的循环。
室外机的安装应无热风短路循环，以免影响散热：安装位置应有利于检修，易于排水和不影响过路行人，要避开或远离高压线，有辐射的场所和易燃易爆场所。
室内机安装前面不应有阻挡物，并保证冷风（或热风）的射流距离，使室内温度比较均匀。
夏天空调开多少度最省电？
空调在冬季开到20度最省电，在夏季开到26度最省电，
1 理论上说，空调制冷的设定温度越高越省电，冬天制热设定温度最好在24度以下。一般空调夏天制冷设定温度最好在26度以上。
空调制热运行，室内机设定温度越低，室内外空气之间的温差越小，热量损失越小，空调工作负荷小，单位时间耗电量小，电量损失小，越省电。
空调制冷运行，室内机设定温度越高，室内外空气之间的温度差越小，冷量损失越小，空调的平均工作负荷也越小，从总体使用情况上来说越省电，单位时间的耗电量越低。
2 空调的设定温度每降低2度，就可以节省10%的用电量。冬季在开启空调的时候，一定不要频繁的开关空调，这样会使得空调一直呈高负荷的运作状态，会更加的费电。
3、使用空调过程中的3种换气方法： 1.敞开一点儿（5~10厘米）窗户，让新鲜空气源源不断地进入室内。 2.每隔2个小时全打开窗户10分钟换换新鲜空气。如果有吸烟的情形，则要延长换气时间。 3.有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法，让空气强制对流进行换气，时间是5 分钟。
这样实践证明，开窗换气的作法非常有益于人体健康，而费不了多少电。
