具体可以根据书房的大小和灯光的密度来确定，否则容易损伤眼睛。室内的灯大多挂在天花板上，书房和客厅所需的照明为每平方米4瓦。如果你的书房是8平米，可以选择32瓦以上的灯。书桌和床头柜上的灯可以使用15到60瓦的灯泡，最好不超过60瓦，太暗会伤眼睛，太亮刺眼也对眼睛有害。
书房灯具如何选购
1、大小要适中
一般家庭的书房面积有限，所以里面的家具和装饰不宜选择体积过大的，会看起来很突兀，与之不协调。书房灯具是用来给人们学习和工作的，因而选择的大小更要谨慎，否则会给人一种无形的压迫感和紧张感，不利于人们轻松地学习和工作。
2、光线要柔和
书房灯具的选择也要注重灯光，如果灯光过于明亮刺眼或者是暗淡，对人们的眼睛会有不利的影响。而且过于明亮或暗淡的灯光，会使人心烦易躁，无法安静的看书和工作。相反的，柔和的灯光会营造一种温馨轻松的氛围，可以增加读书和工作的效率。
3、造型要圆润
书房灯具建议选择造型圆润的，避免尖锐类型的。一方面尖锐的灯具会使人们有种激进、亢奋的心理作用，使人不能心态平和的看书和工作，而圆润的灯具能让人感到舒适缓和。另一方面，尖锐的灯具存在磕破、受伤的危险，因而人们更偏向于外形圆润的灯具。
4、风格要协调
灯具是书房家具的一部分，为了整体效果能够和谐统一，灯具的风格要与其他家具的风格相一致。灯具款式风格多样，能够满足各类风格的书房装修。
吸顶灯24瓦和36瓦的区别是什么
两者主要的区别就是它们的亮度是不一样的，很显然36瓦的亮度要比24瓦的高一些，一般来说能够达到50%。吸顶灯的照度会按照每瓦的电功率计算，如果室内空间比较大，想要达到更好的照明效果，可以选择36瓦的。如果在卧室当中，想要营造出一个温馨、浪漫的舒适环境，可以选择瓦数低一些的，选择24瓦就比较适合。
书房的灯要几瓦合适
家里的书房是我们可以安静看书、办公和学习的地方，为了眼睛健康，所以书房的灯是需要足够亮的，但是灯泡也不能太亮，不然反而会比较刺眼。我们可以通过灯泡的瓦数来选择亮度，那么书房的灯要多少瓦比较好呢？
书房的灯要几瓦合适
具体可以根据书房的大小和灯光的密度来确定，否则容易损伤眼睛。室内的灯大多挂在天花板上，书房和客厅所需的照明为每平方米4瓦。 如果你的书房是8平米，可以选择32瓦以上的灯。
书房中照明的高度也是考虑的因素之一。 书桌和床头柜上的灯可以使用 15 到 60 瓦的灯泡，最好不超过 60 瓦。 太暗会伤眼睛，太亮刺眼也对眼睛有害。
书房36瓦够不够
这个瓦数是足够的，适合绝大多数的书房照明。如果书房面积比较小，灯泡的功率可以适当选小一点。客厅面积大，书房需要光线明亮，所以每平方米需4瓦，36瓦适合9平米左右大小的书房。卫生间照明一般是每平方米2瓦，餐厅和厨房则是每平方米3瓦。所以书房一般是40瓦，客厅60~80瓦，卫生间20瓦左右，厨房30瓦。
书房灯具挑选注意事项
书房照明应以明亮柔和为原则，以白炽灯泡为宜。 写字台的台灯要适应工作性质和学习需要。 建议选择带反光板、下开口的直射式台灯，即工作台灯或写字台灯。 台灯的光源通常是白炽灯或荧光灯。 可以在书柜中安装一个小聚光灯。 这种照明不仅可以帮助区分书名，还可以保持温度，防止书籍受潮腐烂。
书房用多少瓦的灯合适？
1、理想的灯光照明
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
