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足球带球怎样降低重心

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  • 多练习 带球绕桩 (外脚背拨球式)多用左右脚颠球(另外一只脚死了自然不协调)多看看视频学习那些街足高手,别老问我们 中国足球自己都不行怎么能教你厚着脸皮给你点建议:你说的不是重心问题 是身体不够协调,不是起跑慢,就是出脚不够快,身体柔韧性、球感颠球时看你身体是不是僵硬就知道你技术高低了,放松点多练练,你看人家巴西人站着坐着躺着除了用手哪都能玩,你说他重心在哪?多练吧 感觉有了,重心就游你掌握啦,我们玩球不要被球玩,关键放松!

    2024-01-08 01:50:04
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