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正常人一天要喝几斤水

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  • 正常成年人每日需要的水量大约为2000mL-2500wmL左右,这些水包括食物当中的水和饮用水。

    因为正常成年人每天通过皮肤蒸发、呼吸、尿液、粪便等途径,会从体内排出2000-2500mL左右的水分,所以需要摄入水量2000-2500mL左右,可以达到身体水分的平衡。

    正常情况下,每天大约的饮水量是1000-1500mL,食物当中的含水量大约有700-1000mL。

    2023-10-24 00:56:26
  • 正常人一天喝5斤水才可以。水是生命之源。一个人的身体里70%是水, 人可以一天不吃饭。但是一天不可能不喝水。这就看出水在人身体中的重要性。

    2023-10-24 00:56:26
  • 按照医学上的要求,正常人维持健康需要喝3-4斤水。

    如果喝的太多了,属于不正常,给对心脏和肾脏的负担重。

    喝的太少了,容易上火。

    2023-10-24 00:56:26
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