记忆的三个系统各有什么特点

如果把记忆看作是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程，那么可以把信息的编码、储存和提取的方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，可以将记忆分作瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。

瞬时记忆的特点：

1、瞬时记忆的编码方式，即瞬时记忆记住信息的方式，是外界刺激物的形象。所以具有鲜明的形象性。

2、瞬时记忆的容量很大，但保留的时间很短。容量为9-20比特，时间4秒以内。

图象记忆0.25-1秒，声象记忆可以超过1秒，不会长于4秒。

如果对瞬时记忆中的信息加以注意，或者说当意识到瞬时记忆的信息时，信息就被转入短时记忆了，否则，没有注意到的信息过1秒钟便会消失，也就是遗忘了。

短时记忆的特点：

1、短时记忆的容量有限，一般为7±2，即5-9个项目，这也就是平常我们所说的记忆广度。心理咨询师为扩大短时记忆的容量，可采用组块的方法。

2、语言文字的材料在短时记忆中多为听觉编码，即容易记住的是语言文字的声音而不是它们的形象，非语言文字的材料主要是形象的记忆，而且视觉记忆的形象占有更重要的地位，此外，也有少量的语义记忆。

3、短时记忆中的信息是当前正在加工的信息，因而是可以被意识到的。短时记忆中既有从瞬时记忆中转来的信息，也有从长时记忆中提取出来的信息，它们都是当前正在加工的信息，所以短时记忆又叫工作记忆。

4、短时记忆的信息经过复述可能转入长时记忆系统。

长时记忆特点：

1、长时记忆的容量无论是信息的各类或数量都是无限的。

2、长时记忆的编码有语义编码和形象编码两类。

3、长时记忆中储存的信息如果不是有意回忆的话，人们是不会意识到的。只有当人们需要借助已有的知识和经验时，长时记忆储存的信息再被提取到短时记忆中，才能被人们意识到。

4、长时记忆的遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成。干扰又分为前摄抑制和倒摄抑制两种。前摄抑制是指先前学习的材料，对识记和回忆后学习材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料，对识记和回忆先前学习材料的干扰作用。系列位置效应是干扰对记忆效果造成影响的非常明显的例子。

系列位置效应是记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响。系列两头比系列中间的材料记忆效果好，这就是系列位置效应。系列开头比系列中间的材料记得好又叫首因效应或首位效应。心理咨询师培训系列末尾比系列中间的材料记得好又叫近因效应或新近效应。在我们平时背资料时，对于资料内容的开头和结尾记忆深刻就是这个原因。

1、感觉记忆，当刺激物停止作用以后，感觉并不立刻消失，在一个很短的时间内保持它的印象。这种如视觉中的后象，只储存瞬时的记忆，就是感觉记忆，也称瞬时记忆，还有人称为感觉登记。

2、短时记忆（STM），信息在短时记忆中一般只保持20~30秒，但如果加以复述，便可以继续保存。复述保证了它的延缓消失。短时记忆中储存的是正在使用的信息，在心理活动中具有十分重要的作用。

3、长时记忆，它保存着我们将来可以运用的各种事实、表象和知识。长时记忆的容量是个天文数字，几乎是无限的。在长时记忆中，信息可能保存至永远。短时记忆是20世纪60年代后才引起人们广泛研究的。自19世纪德国心理学家艾宾浩斯首先系统地研究记忆以来，长时记忆一直是心理学家关注的焦点。扩展资料这三个系统虽然在信息的保持时间和容量方面存在差别，但它们处在记忆系统的不同加工阶段，因此相互之间有着十分密切的联系。信息首先进入感觉记忆，那些引起个体注意的感觉信息才会进入短时记忆，在短时记忆中存储的信息经过加工再存储到长时记忆中，而这些保存在长时记忆中的信息在需要的时候又会被提取到短时记忆中。感觉记忆、短时记忆与长时记忆三者之间存在着一定的联系。感觉记忆中的信息，如果予以注意则可以进入短时记忆；短时记忆中的信息经过复述和再编码，便可进入长时记忆之中。短时记忆也包含有来自长时记忆中的信息，短时记忆和长时记忆是高度地相互依存的。这两种记忆可以看作是涉及到信息的不同方面：短时记忆涉及到处于暂时的、活动状态的少量信息，长时记忆则涉及到被相对持久地编码过的、大量的信息。