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玉米面条和荞麦面条哪种更好吃

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  • 营养专家们就拿两种我们常吃的粗、细粮做的食物,作了一个营养大比拼。一方主要原料是小麦,另一方的主要原料是荞麦。 面条,所含主要成分;淀粉。它可以补充身体所需热量和必要的蛋白质。荞麦粉含有的蛋白质、脂肪,分别是小麦和大米的三倍,还含有铁、柠檬酸。最可贵的是荞麦粉还有丰富的维生素B1、B2。对比结果;无论是热量还是营养丰富程度,荞麦面都高于细粮。

    2023-10-24 12:39:11
  • 玉米面面条更好吃,因为口感好,滑溜

    2023-10-24 12:39:11
  • 荞麦的更好吃,自己在家凉拌的,加点黄瓜丝,好吃

    2023-10-24 12:39:11
  • 玉米面条和荞麦面条那个更好吃?

    当然是玉米面条了,玉米面条尤其是黏玉米的,数粗粮,富含膳食纤维,营养丰富,劲道爽滑,营养价值极高。还能补充人体所需要的营养。而荞麦面条营养价值也极高,含糖量还低,是高糖患者的佳品,但味道没有玉米鲜爽。

    2023-10-24 12:39:11
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