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冷环境一般是指

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  • 冷环境一般指0℃以下或者更低的环境,在冷环境中运动时,往往给机体带来不利的影响,如机体散热增加,增加周围血管收缩,以致皮下组织血流减少,肌肉的粘滞性增加。

    但是它有利和弊两个方面,利就是坚持在冷环境运动可以改善人体对寒冷的适应能力,提高耐寒力。然而弊就是如果长时间经常在冷环境中锻炼身体,长时间暴露在寒冷的环境,低温的刺激也会使机体发生损伤。

    2023-10-24 16:46:42
  • 冷环境一般指的是温度比较低的地方。

    2023-10-24 16:46:42
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