每年的9月20日，是全国爱牙日。作为中国特有的节日，爱牙日的由来主要与兰州地区的牙科医生--白成平有关。白成平在17岁的时候，就跟随美国口腔医学博士毛燮均学习牙医技术。此后，他便一直在兰州一家医院担任牙科医生。在50多年的牙医生涯中，他对人
全部3个回答 >苦学包括哪四个
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1、注意力稳定理论
注意力稳定理论里提到：
注意力不能长时间保持稳定，是有周期变化的，通俗的说课堂45分钟，真正有效时间大约20分钟，而要成为学霸，有效的时间必须用来听重点、难点、方法、思路，而这个就需要有目的的预习，带着问题听讲。
2、情绪绩效理论
情绪绩效管理中，情绪唤醒水平和绩效间存在倒U型曲线关系，情绪太低或太高都会损害绩效，也就说适当的压力是有好处的，没有压力或者压力过高可能会影响发挥。
从＂焦虑水平—操作效果＂这个曲线中，我们可以看出，当孩子感觉不到焦虑，或者感觉到太大的焦虑时，孩子的＂操作效果＂都不太理想。
这是有原因的，当孩子感觉不到焦虑时，孩子就会处于一种很放松的状态，孩子对学习不会特别地在乎，自己怎么舒服怎么来。这时，孩子就相当于处在＂舒适区＂中。
3、忆衰退理论
研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且其进程并不均匀，起初遗忘很快，以后逐渐放缓，这说明及时复习非常重要，当然正确的时间复习更有效果。
实验告诉我们，复习最佳的节点是5分钟后，此时短期记忆转化成长期记忆，12小时内温习也很重要，1天、2天、5天后的三次复习效果也会很不错。
只输入、不输出，这是很多孩子学习的一个缺点。＂输入＂是指孩子上课认真听讲、下课去询问自己不会的问题、放学回家写作业；而＂输出＂则是指孩子在学完新知识之后的复习情况。
4、学习金字塔理论
学习金字塔，表示采用不同学习方式的学习者在两周后还能记住内容的多少，简单来说就是理论与实践相结合才能真正掌握一门知识，并将其转化为技能。
我们可以从＂学习金字塔＂中得到这样的一个结论：单单只是＂听讲、阅读、视听、演示＂，这只是被动学习，被动学习最终能够记到脑子里的知识只有30％；只有经过＂讨论、实践、传授给他人＂，才算是主动学习，经过主动学习，孩子才能够记住90％的知识。
2023-10-24 16:50:56 -
一、第一层为苦学 提起学习就讲"头悬梁、锥刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。
二、第二层为好学 所谓"知之者不如好之者"，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
三、第三层为会学 学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。
2023-10-24 16:50:56
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大理是悠闲和浪漫的代名词，下关的风，上关的花，苍山的雪，洱海的月，“风花雪月”构成了大理最著名的特色。去大理，我们的路线是先游览大理古城周边及崇圣寺三塔，然后环洱海游，最后以登苍山结束。大理古城是大理旅游的核心区，这里承载着大理历史文化、宗
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