每年的9月20日，是全国爱牙日。作为中国特有的节日，爱牙日的由来主要与兰州地区的牙科医生--白成平有关。白成平在17岁的时候，就跟随美国口腔医学博士毛燮均学习牙医技术。此后，他便一直在兰州一家医院担任牙科医生。在50多年的牙医生涯中，他对人
全部3个回答 >快攻面对正面防守怎么上篮
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在面对正面防守时，想要成功上篮，你可以尝试以下几个技巧：
1. 利用爆发力：当你接到球后，迅速爆发出击，用快速的第一步做出变向动作来掩护自己的进攻方向，这样可以让对手难以跟上你的步伐。
2. 使用低位移动：在面对正面防守时，可以借助身体的力量通过低位移动，保持身体平衡并保护球的同时，找到上篮的空间。
3. 利用变向和晃动：通过变向和晃动迷惑对手，创造突破的机会。你可以先向一侧变向，然后突然反向运动，从而迅速碾压对手。
4. 增强弹跳力：训练跳跃能力和弹跳力，可以帮助你在面对防守球员时更容易起跳，从而获得更好的上篮位置。
5. 快速释放球权：在面对正面防守时，迅速将球从手中释放出去，然后利用快速的冲刺动作前往篮筐，这样可以有效地避免被对手抢断。亲自实践并不断练习这些技巧，将能够帮助您在面对正面防守时更容易地上篮。
2023-10-24 20:20:15 -
1、当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。
2、当进攻方投球不进，防守方抢到篮板后，这时如果防守方有队员提前跑向对方半场，而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友接到长传球后可立即上篮得分。
3、当快攻时前面有一个人阻拦，不要硬着头皮进行三步上篮，这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪，急停一下，把防守人员晃开，再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式，避免对方封盖。
2023-10-24 20:20:15
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