每年的9月20日，是全国爱牙日。作为中国特有的节日，爱牙日的由来主要与兰州地区的牙科医生--白成平有关。白成平在17岁的时候，就跟随美国口腔医学博士毛燮均学习牙医技术。此后，他便一直在兰州一家医院担任牙科医生。在50多年的牙医生涯中，他对人
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米切尔2代鞋带的绑法
一、 平直系法 ( 欧式 )
1、将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
2、鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。
3、鞋带的另一端(蓝色端)斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。
4、重复操作，两个鞋带头交替进行。
二、绳梯系法
1、将鞋带头由底部(灰色部分)最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
2、鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。
3、在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
4、在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。
三、展示鞋系法（铁人三项T1）
1、将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入(而不是穿出)最底端的两个鞋孔。
2、将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。
3、重复这一过程，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔(从鞋子内侧结束)。
四、双后系法
1、将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。
2、将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
3、继续向下，同时穿过两排鞋孔。
4、穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。
2023-10-23 13:35:30 -
打蝴蝶结就好了，松掉就再打一个圈
2023-10-23 13:35:30 -
第一步：从外侧串入。
第二步：将串过的鞋带拉一个圈，记得别拉太紧，要留个圈哦。
第三步：另外一边也是相同的步骤。
第四步：两边都有一个鞋带圈。
第五步：接下来把左边的鞋带串入右边的圈中，右边的鞋带串入左边的圈中。慢慢拉紧。
第六步：把右边的鞋带穿进左边的鞋带圈里。
第七步：向两侧慢慢拉紧鞋带。
第八步：向下拧紧鞋带。 第九步：系上蝴蝶结，完成。
2023-10-23 13:35:30
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