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全部3个回答 >怎样揉脸
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步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。
步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。
步骤三：在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。
步骤四：脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
步骤五：轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
步骤六：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。
步骤七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。
2023-10-25 03:41:32 -
揉脸的方法如下：
1.开天门：双手拇指偏锋着力，其余手指置于相应位置以固定，拇指及腕关节主动施压力量，自两眉中间向上至前发际做直线推动，双手拇指交替进行。
2.分抹前额：双手拇指指腹着力，其余手指分置头部两侧以固定，以拇指掌指关节为支点，拇指主动施力，两拇指同时自两眉间印堂穴开始，经攒竹穴沿眉弓上缘分别向两侧太阳穴做弧线抹动。
3.推按眼周：双手拇指指腹着力，其余手指置头部两侧固定，拇指和腕关节施力，分别自印堂开始，沿眉弓上缘，经攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，向太阳穴弧线推动。再从睛明穴经过承泣穴，向瞳子髎穴弧线推动。经过每个穴位时进行短暂点揉。
2023-10-25 03:41:32 -
揉脸应该轻柔，不应过于用力，避免对皮肤造成刺激和伤害。可以先在手上涂上适量的面霜或乳液，然后用手掌和指腹轻轻揉动脸部，特别是在面颊和下巴附近。揉脸可以促进血液循环，缓解疲劳，但同时需要避免揉到眼睛、鼻子等敏感部位，以免引起不适。我们平时也可以通过按摩、面膜等方式对脸部进行护理，保持肌肤健康和美丽。
2023-10-25 03:41:32
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