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全部3个回答 >家常便饭主食
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家常饭主食有：米饭、馒头、面条、油饼、水饺等。
1、米饭
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
2、馒头
馒头，古称“蛮头”，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，为“包子”的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。
3、面条
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
4、油饼
油饼和油条一样是老北京的风味，老天津叫果头，老北京人一般把它当作早点。老北京人吃油饼时会就着豆浆吃。油饼的制作方法和油条一样，只不过是做得形状不一样。
5、水饺
饺子源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史。由东汉南阳涅阳（今河南南阳邓州）人张仲景发明，最初作为药用。饺子又称水饺，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。
2023-10-25 06:25:18 -
家便饭主食有：米饭、馒头、面条、油饼、水饺等。
家常便饭就是，家里日常的饭菜以及饭菜的日常做法，没有特别讲究的特色和花样。家常菜给外人一种到自己家的感觉，带有温馨、温暖的意味。
2023-10-25 06:25:18 -
米饭，面食。中国幅员辽阔，这个看地方
中国南方，雨水较丰富，气温较高，水稻为主要产物，产量高，管理方便，以大米为中心的各类食品就是主食，如大米饭，粥，米粉等等。
而北方地区，气温低，比较干旱，适合小麦等耐旱作物，主产小麦，所以用小麦加工的面食就成为主食，例如面条，包子，馒头，面饼等等
2023-10-25 06:25:18 -
用料：腌芥菜200g、大米250g、猪肉100g
步骤：
1. 准备好材料，肉切片，腌芥菜切好，米洗干净
2.肉炒至金黄
3.再加入切好的腌芥菜炒熟
4.加入大米、盐炒两三分钟
5.盛炒电饭锅胆中
6.加入热水（水量要比煮米饭的少一点）
7.最后放入电饭锅中煮即可
8.一碗简单的家常便饭好了
2023-10-25 06:25:18 -
我最爱吃的便饭主食是.糯米饭超好吃如果条件可以我愿意经常吃.它是当地人招待客人首选.白米饭炒菜我经常煮來吃
2023-10-25 06:25:18
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