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全部3个回答 >170克蛋白质是多少
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170克蛋白质是一种营养物质，通常存在于动物产生的食物中，比如肉类、鱼类、禽类、奶制品和鸡蛋等。它是构成人体细胞和组织的必要成分，可维持身体机能的正常运转。由于人体无法合成所有必需氨基酸，蛋白质需要从饮食中获取。
以平均人体每天需要大约1克蛋白质/千克体重计算，170克蛋白质相当于一个70公斤左右的成年人一天的蛋白质需求量。因此，通过食物摄入足够的蛋白质会确保人体的健康与良好的生理运作，但需注意食用的蛋白质来源和品质，以确保营养均衡。
2023-10-23 20:06:16 -
170克蛋白质相当于680卡路里的能量，它是人体生长和维持正常功能所必需的重要物质。蛋白质是构成我们身体的基本组成部分，包括肌肉、骨骼、皮肤、内脏器官等。人体每天都需要不同数量的蛋白质来满足各种生命活动的需求，例如维持肌肉、骨骼和皮肤的结构完整性、维持免疫系统功能和产生激素等生理反应。
因此，在日常饮食中，应适量摄入富含蛋白质的食物如肉类、禽肉、鱼类、豆类和乳制品，以维持人体的正常生理功能和健康。
2023-10-23 20:06:16 -
170克蛋白大约5个鸡蛋的蛋白，鸡蛋白一般指鸡蛋清。鸡蛋清是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。蛋清起初是单细胞卵子细胞质，其目的是给发育中的胚胎提供营养，并且鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶。
2023-10-23 20:06:16
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