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全部3个回答 >海马功夫汤做法
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海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。
工具/原料 海马 (4只)瘦肉 (300克)蜜枣 2颗生姜 3片
方法/步骤
1.准备材料：海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片。
2.瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净。
3.把海马剁成小块。
4.炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。
5..加水至炖盅9分满。
6.准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。
7.盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。
8.炖好后就可以自己喝啦，不用放任何调料。
注意事项
海马一定要剁成小块，这样利于吸收。不用放过多的材料，以免篡味。
2023-10-23 20:32:15 -
1.海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两)，蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎;煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时即可。
2.干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、切记要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，好是一公一母的。
2023-10-23 20:32:15
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