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天然桃胶的食用方法

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  • 1、桃胶用清水冲洗一下,泡发20个小时。

    2、银耳泡发两小时,冲洗三次,掰成小块;泡发桃胶除杂,冲洗三次。

    3、将桃胶、银耳、冰糖一起倒到压力锅中,加1L清水(家里面的饭碗约三碗半) ,盖上锅盖,按下煮粥键。

    4、雪梨洗净、去皮、切开去核。

    5、雪梨切成小块。

    6、待压力锅刚显示剩余时间时拔下电源,用筷子将气阀转个角度排气,排气后揭盖,此时桃胶和银耳已经略出胶。

    7、将雪梨倒入锅内,再次按下煮粥键,等到压力锅刚显示剩余时间时,拔下电源,焖一会儿,让其自然排气。

    8、准备10g洗净的蔓越莓干。

    9、将蔓越莓干倒入锅内,盖上锅盖,按下煮粥键,锅开后,立即拔下电源,待锅自然排气后便可揭盖晾凉食用。

    2023-10-23 21:13:29
  • 方法:

    1、桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。

    2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。

    3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。

    4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

    2023-10-23 21:13:29
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