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巴西莓粉和马基莓粉哪个更好

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  • 巴西莓粉没有马基莓粉好,因为马基莓中的花色素苷更易被人体吸收和利用。

    另外,马基莓和巴西莓都有很强的抗氧化能力,但是巴西莓含有的抗氧化物明显低于马基莓。还有就是两种果实都含有丰富的膳食纤维,可以改善便秘问题,但是巴西莓含有的膳食纤维高于马基莓。

    2023-12-18 15:12:04
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