有一部分同学在学习科学的过程中，明明很努力但成绩一直不是很理想，其实这个情况的主要原因就是因为学习方法不对，那么怎样提高科学成绩呢？接下来就让醉学网小编和大家分享一些关于这方面的内容，一起来看看吧。
怎样提高科学成绩
一定要对自己用充分的信心
在考试之前唯一能做的就是把课本再看一遍，然后合上课本对照目录思考每一个标题下有那些知识点。如果想不出来先不要急着翻课本，先试着想想，实在考虑不出来再翻课本。如果自己平时后错题本和笔记的话，也翻翻看看，但重点还是课本。
考试的时候一定要信心，如果做不出来不要急，先把它放过去，等全部做完了再回过头重新来考虑，不要急着说放弃，没准再多想一步就能做出来呢？但是要是实在做不出来就放弃，把能做的全部做对，保证只要是会的就不失分。还有就是千万不要因为一道题做不出来就怀疑自己的能力，更不要为此而影响了自己那一场的考试和后面的考试。
放纵自己的心情
紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，从而达到调适紧张心态的目的。
学会自我调适心理
考前应做到心态平和。要平衡心理，就应学会调适心理的办法。学点心理学知识，掌握一些心理调适的方法，是大有益处的。下面介绍两种最简单的心理调适法。
一是学会自我深度松弛。如经常在考前进行这样的练习：在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情境。首先出现最弱的情境，重复进行，慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑。
二是学会积极的自我暗示。自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。考前面临紧张的考场，可反复在心里告诫自己“沉着、沉着”，在这种自我暗示的作用下心中的杂念自会消除，从而消除焦虑，放松身心。
科学作息
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。所以日常复习中一定要注意科学作息，劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
此外，复习期间的饮食也相当重要。备考阶段，学习任务重，脑力消耗大，一定要注意日常饮食营养，多吃一些富含蛋白质的蛋类、豆类、鱼类、肉类食品，还应多吃一些诸如苹果、香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、萝卜类等补脑的蔬菜和水果。
调整认识
要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。高考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。
以上就是醉学网小编为大家精心准备的关于怎样提高科学成绩的具体内容，供大家参考，希望可以给大家带来帮助。其实想要提高科学成绩是件很简单的事情，大家平时只要在上课的过程中跟紧老师的思路认真听讲就可以了。
怎样才能提高科学成绩？
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
科学课的如何提高成绩
要提升成绩，首先要做好读书计划，合理安排时间。光有理想是远远不够，如果没有好的读书观念，那么你很难提高成绩。你可以用以下3个方面来改善成绩：
1、合理用脑：一般应安排在早晨和晚上临睡前来读书，具体根据自己的记忆高峰期来选择。兴趣是最好的动力，比如当别人谈论最讨厌的课时，你要告诉自己，我喜欢数学！
2提前阅读知识：养成提前阅读课本知识，这样在上课学新知识时，收获最大。有些学科的知识点是需要记忆的，可以早晚看书，要充分使用好时间。在读初一的阶段，我记忆力时常差，背诵记不住，各科的成绩都很糟糕。然后看到了一个可以提高智力的“特斯拉大脑潜能训练”，听完后，我的状况才开始改变。理解力得到提高，看书不再走神，我的各科成绩都变好了。相信我的这些话应该能帮到你。
3注意休息：读书一定要劳逸结合，在疲倦的情况下，大脑的运转能力较慢，应该放松休息一下，才可以提高读书效率。对于当天学过的知识，要及时的巩固，可以在每天临近睡觉的时候，将一天所学的知识点过一遍，到了第二天会发现很有作用。
怎么提高初中科学成绩
成绩是每个考生最关心与头疼的问题，有些人不管多用功多努力，成绩依然很差。你可以用以下3个方面来提高成绩：
1、主动读书：只有积极主动地读书，才能感受到其中的乐趣，效率就会在不知不觉中得到提高。我们要把读书看作是一件有趣的事，这可以帮助我们更好的提升自己的成绩。
2你要吃透教材：要熟读每一篇课文，达到耳熟能详的程度。比如每看完一篇文章能复述出文章的大致内容。每天有个好心情，做事干净利落，读书积极投入，效率自然高。记得在读初一的阶段，我记忆力常常差，写作文总是走神，致使成绩也非常差。无意中发现能够增强智商的“尼古拉特斯拉训练”，听完后，情况才开始得到了改变。我理解力和记忆力都提升，读书不再犯困，成绩都提高了。相信这些体会应该对你有用。
3课后要回顾之前学的知识：人最容易记住的就是开始和结束的东西，所以在睡觉前，要把白天新学的知识回忆一遍。读书要有计划，制定计划最好是长期和短期都有。
怎么提高科学成绩
科学成绩的提高，在于要拓展阅读，开阔视野，讲究严格认知，和发散性思维训练，不能是差不多、好象是的认知判断，要善于观察事物的细节、分析事物的特征。有种研究方法，就叫比较法，对照法，参照法，基本意思都是比较才有鉴别，科学的认知事物，有时存在鉴别之中。
我说这些，是针对你的情况而言，在这些方面有意识地克服不足，你会取得好成绩的。做题目是一种对认知的检验，需要科学的学习习惯和思维能力做基础。
初二孩子科学成绩怎样提高
孩子上初二了，科学成绩比较差，有什么办法跟上的吗？我在本文中为大家整理了一些提高初二科学成绩的方法，希望对大家有所帮助。
提高初二孩子科学成绩的方法：
1、保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、让孩子学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。一天到晚伏案苦读，不是良策。
3、建议孩子坚持体育锻炼。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
4、让孩子学习主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
5、提醒孩子注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
初二科学学习方法
1、科学高效的学习，要懂得给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
3、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
初中生学习科学的重要性
通过科学探究以及实验活动，学生们能够学会尊重事实，勇于探索，敢于质疑，学会根据所学知识大胆猜想并实践检验。
科学课中涉及到很多研究性学习，需要学生组成小组互相配合，有助于学生团队精神的培养。而在学习过程中，教师需要经常对学生进行指导和解答问题，这也有助于促进师生交流。
