国标舞：来源于各国的民间舞蹈，舞姿，舞步随意且严格，具有规范性，观赏性，体育性，教育性等特点。交谊舞：种类非常多，保持了国标舞的各种舞种风格，但比较随意，它的舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度。
