自己抗诉需要向人民检察院提出申请，具体是在收到判决书后五日以内请求人民检察院提出抗诉。人民检察院会在收到请求后的五日以内作出是否抗诉的决定并答复请求人。根据法律规定，抗诉是指人民检察院对人民法院作出的判决、裁定，认为确有错误时，依法向人民法院提出重新审理要求的诉讼活动。
法律依据:
《刑事诉讼法》第二百二十九条
被害人及其法定代理人不服地方各级人民法院第一审的判决的，自收到判决书后五日以内，有权请求人民检察院提出抗诉。人民检察院自收到被害人及其法定代理人的请求后五日以内，应当作出是否抗诉的决定并且答复请求人。
