避免个人债务纠纷要注意以下几个方面：
1、在借款中约定利息；
2、明知他人是为了进行非法活动而借款的，不受法律的保护；
3、双方应当签订证明双方存在借贷关系的书面材料，如借款合同、借条等。
法律依据:
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民事诉讼法>的解释》第九十一条
人民法院应当依照下列原则确定举证证明责任的承担，但法律另有规定的除外：
（一）主张法律关系存在的当事人，应当对产生该法律关系的基本事实承担举证证明责任；
（二）主张法律关系变更、消灭或者权利受到妨害的当事人，应当对该法律关系变更、消灭或者权利受到妨害的基本事实承担举证证明责任。
