社保一年没交的是可以补缴的，社保缴费年限是累积计算的，中间允许有空档。如果原来的社保账户停缴的时候已经办理了停缴手续，那么社保账户现在就是封存状态，可以直接去办理续保手续。如果原来的社保账户停缴的时候没有办理社保停缴手续，那么社保账户现在就是处于欠费状态，则必须补缴完欠费，甚至一定的滞纳金才可以办理续缴手续。可以选择续交，交满十五年就可以享受社保的，断断续续没有影响的，也可以选择补缴，但是补缴费用肯定是要自己出的，需要补缴尽早，越拖滞纳金越多。
法律依据:
《社会保险法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
