土地权属争议和土地侵权纠纷的区分是：土地权属争议是因土地权属不明而导致的纠纷，土地侵权纠纷是因对他人依法取得的土地权利构成侵害而引起的纠纷；土地权属争议由人民政府先行调解，或申请行政复议、提起行政诉讼，土地侵权纠纷可以采取行政调处解决，或直接向人民法院提起民事诉讼。
法律依据:
《土地管理法》第十四条
土地所有权和使用权争议，由当事人协商解决；协商不成的，由人民政府处理。单位之间的争议，由县级以上人民政府处理；个人之间、个人与单位之间的争议，由乡级人民政府或者县级以上人民政府处理。当事人对有关人民政府的处理决定不服的，可以自接到处理决定通知之日起三十日内，向人民法院起诉。在土地所有权和使用权争议解决前，任何一方不得改变土地利用现状。
