目睹他人受伤或者死亡受到惊吓属于被侵害了健康权，健康权概念包括身体健康以及精神健康，受到惊吓属于精神健康受到损害。根据相关法律规定，自然人享有健康权。自然人的身心健康受到法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的健康权。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条
侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
《中华人民共和国民法典》第一千零四条
自然人享有健康权。自然人的身心健康受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的健康权。
