上调养老金各地规定不一，按当地政策计算，以上海为例：定额调整每人定额增加75元；倾斜调整，60~74周岁的老年人，每月领到的养老金额外增加25元；其他。养老金调整方案可以关注当地人社局查询。
法律依据:
《中华人民共和国社会保险法》第十五条基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。
基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
《中华人民共和国社会保险法》第十八条国家建立基本养老金正常调整机制。根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。
