当兵训练的内容：军人养成训练；单个军人队列动作；班队列动作；体能训练；单兵战术训练；防护训练；实打实投训练；其他。兵种和部队的性质不同，训练内容不同。
法律依据:
《中华人民共和国兵役法》第七条军人和预备役人员，必须遵守宪法和法律，履行公民的义务，同时享有公民的权利；由于服兵役而产生的权利和义务，由本法和其他相关法律法规规定。
《中华人民共和国兵役法》第八条军人必须遵守军队的条令和条例，忠于职守，随时为保卫祖国而战斗。
预备役人员必须按照规定参加军事训练、担负战备勤务、执行非战争军事行动任务，随时准备应召参战，保卫祖国。
军人和预备役人员入役时应当依法进行服役宣誓。
