公司如果是和劳动者协商一致调岗，并采用书面形式的，合法。变更后的劳动合同要由双方各持一份。如果是擅自调岗的，或者形式不符合规定的，则不合法，劳动者可以不遵守。
法律依据:
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十三条用人单位变更名称、法定代表人、主要负责人或者投资人等事项，不影响劳动合同的履行。
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十四条用人单位发生合并或者分立等情况，原劳动合同继续有效，劳动合同由承继其权利和义务的用人单位继续履行。
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十五条用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十三条用人单位变更名称、法定代表人、主要负责人或者投资人等事项，不影响劳动合同的履行。
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十四条用人单位发生合并或者分立等情况，原劳动合同继续有效，劳动合同由承继其权利和义务的用人单位继续履行。
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十五条用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
