被派遣劳动者与劳务派遣单位通过以下方法解除劳动合同：与劳务派遣单位协商一致解除；劳务派遣单位存在《劳动合同法》第三十八条情形之一，劳动者单方面解除；被派遣劳动者有过失性辞退或者非过失性辞退情形，用工单位退回，劳务派遣单位依法解除劳动合同。劳务派遣公司和用工单位可以通过协商一致解除劳务派遣协议。
法律依据:
《中华人民共和国劳动合同法》第六十五条被派遣劳动者可以依照本法第三十六条、第三十八条的规定与劳务派遣单位解除劳动合同。
被派遣劳动者有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定情形的，用工单位可以将劳动者退回劳务派遣单位，劳务派遣单位依照本法有关规定，可以与劳动者解除劳动合同。
