用人单位可以和劳动者协商一致解除竞业限制，也可以向劳动者支付三个月的竞业限制经济补偿后，解除竞业限制协议。竞业限制期间用人单位依法支付经济补偿，未支付的，劳动者不必履行竞业限制义务。
法律依据:
《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。
对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。
