邻居建的房子挡住采光了能要求他拆了。法律规定，建造建筑物的，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。而邻居建房遮挡采光的，就妨碍了自己的采光，这是不符合法律规定的，因此可以要求邻居拆除。
【法律依据】
《民法典》第二百九十三条，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。
邻居建的房子挡住采光了能要求他拆了。法律规定，建造建筑物的，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。而邻居建房遮挡采光的，就妨碍了自己的采光，这是不符合法律规定的，因此可以要求邻居拆除。
《民法典》第二百九十三条，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。
