抚恤金的分配规定是：逝者所在单位对抚恤金有具体的给付对象时，按照相关的规定来处理；没有对给付对象做出规定，则由逝者的配偶，父母，子女，兄弟姐妹，外祖父母等这些近亲属依法进行分配。
法律依据:
《因工死亡职工供养亲属范围规定》第二条本规定所称因工死亡职工供养亲属，是指该职工的配偶、子女、父母、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女、兄弟姐妹。本规定所称子女，包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有抚养关系的继子女，其中，婚生子女、非婚生子女包括遗腹子女。本规定所称父母，包括生父母、养父母和有抚养关系的继父母。本规定所称兄弟姐妹，包括同父母的兄弟姐妹、同父异母或者同母异父的兄弟姐妹、养兄弟姐妹、有抚养关系的继兄弟姐妹。
