借款人借了一千元，没有偿还的，解决办法有：
1、当事人可以先了解对方不能还款的原因，再与对方协商制定合理的还款计划，并签订相关协议，之后当事方应当按照协议的约定履行义务。
2、若是有能力偿还，却不偿还的，当事人可以到法院申请支付令。
3、向人民法院起诉，判决生效后，若是对于在期限内仍然不履行的，可申请强制执行。当事人向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第六百七十一条贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。
《中华人民共和国民法典》第六百七十六条借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
